場所：大体育室　時間：10:00～13:00　持ち物：上履き
内容：手にはめる柔らかなラケットとボールでラリーに挑戦しよう！テニス未経験やラケットが重たいお子さんでもテニス型の競技を楽しめます。何歳からでも楽しめる種目なので、1人でも、友だち同士でも、親子でも、テニピンにぜひ挑戦してみてください！

　　
場所：大体育室　時間：10:00～13:00　持ち物：上履き
内容：新しいスポーツ「ピックルボール」を体験できるチャンス！テニス、バドミントン、卓球の要素を取り入れたこのスポーツは、初心者から上級者まで幅広く楽しめます。ルールは簡単なので気軽に参加してみてください！

　
場所：大体育室　時間：11:00～12:30　持ち物：上履き
内容：最新のデジタル機器を使ったカンタン測定。体力で重要なスピード・パワー・アジリティーをチェック！
計測種目：①アジリティ（ヘキサゴン）②スピード（S180）③パワー（握力）

場所：大体育室　時間：13:00~16:00　持ち物：上履き
内容：プロレスの世界へようこそ！迫力満点の華麗な技やバトルを間近で見ることができるチャンスです。子ども向けプロレス教室ではリングの上でプロレスラーと一緒に体験できます！他にもリングパフォーマンスとエンターテイメントをお楽しみに！

場所：大体育室　時間：13:00~13:50　持ち物：上履き
内容：初めての方でも安心して参加できる内容になっており、経験豊富なコーチが丁寧にサポートします。仲間と共に楽しく練習し、バスケットボールの楽しさを体感しましょう！
※13:50～16:00は様々なスポーツ体験をティップネスが実施します。

協力団体：渋谷ボッチャ協会
場所：第1武道場　時間：10:00～13:00
内容：パラリンピックの競技種目として認知されてきたボッチャ、パリパラリンピックでは 団体戦で銅メダルに輝きました。あなたも体験してみませんか？

協力団体：渋谷区剣道連盟
場所：第1武道場　時間：13:30～16:00
内容：日本の伝統的な武道である剣道をやってみよう！竹刀を使って行う剣道の競技を体験する絶好の機会です。楽しみながら精神力も鍛えられます。ぜひ一緒に剣道を体験してみましょう！

協力団体：渋谷区柔道会
場所：第2武道場　時間：10:00～13:00
内容：柔道は日本発祥の武道で、相手を投げたり、押さえ込んだりする技術を競うスポーツです。男女問わず幅広い年齢層が楽しめるため、世界中で多くの人々に親しまれています。柔道を通じて、強さと優雅さを兼ね備えた武道を体験してみましょう！
12時から演武披露します。迫力ある演武をぜひ見に来てください！

協力団体：渋谷区少林寺拳法連盟
場所：第2武道場　時間：13:30～16:00
内容：少林寺拳法は、心身を鍛え、精神を高める伝統的な武道です。初心者の方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。護身術としても役立つ技術を学ぶ絶好の機会です！

協力団体：渋谷区アーチェリー協会
場所：第3武道場　時間：10:00～13:00
内容：アーチェリーは、弓と矢を使って的を狙うスポーツで、集中力と精度が求められます。弓を引き、矢を放つ瞬間の緊張感や的に当たった時の達成感は、他のスポーツでは味わえない特別な体験です！アーチェリーを通じて、新しい趣味や楽しさを見つけてみましょう！

協力団体：渋谷区弓道連盟
場所：第3武道場　時間：13:30～16:00
内容：大人から子どもまで弓道を通して楽しさや魅力を体験する「弓道体験」です。初心者でも安全に楽しめるよう、ゴム弓を使用して基本動作を学べます。最後は射場から15ｍの位置に遠的競技用の的に実射してみましょう！

場所：小体育室　時間：12:00～14:00　持ち物：上履き
内容：フェンシングは、剣を使った競技で、スピードと戦略が求められるエキサイティングなスポーツです。独特なスタイルとスリルを体験し、フェンシングの魅力を感じてみましょう！

場所：小体育室　時間：10:45～11:30　持ち物：上履き
対象：小学生以上（先着30名）
内容：今年6月に開催されたデフバレーボール世界大会で金メダルを獲得した選手と一緒にデフバレーボールを体験しよう！デフ（耳の聞こえない）スポーツとは？耳の聞こえない選手は、どのようにして他のコミュニケーションをとるのか？
バレーボールをやったことのない人でも大歓迎です。日本代表選手を覚えて、2025年東京デフリンピックで応援しましょう！
※10:00からデフバレーチームの練習を見学できます。

※事前申込の受付は終了いたしました

場所：小体育室　時間：14:30～15:00(30分)/15:10～15:40(30分)　　持ち物：上履き　対象：小学1年～2年
内容：初めての方でも安心して参加出来る内容になっており、経験豊富なアカデミーコーチが丁寧にサポートします。仲間と共に楽しく練習し、バスケットボールの楽しさを体感しましょう。

場所：第1スタジオ　時間：11:00～12:00/12:10～13:10　持ち物：上履き　対象：年中～小学生
内容：現役アルバルクチアリーダーによるチア体験会へようこそ！このイベントではチアダンスの基本を楽しく学ぶことができます。初めてのお子様でも安心して参加できます！
スポーツセンターでも毎週金曜日に開講していますので、是非ご参加お待ちしております！　　

場所：第1スタジオ　時間：14:30～16:00　持ち物：上履き
内容：初心者向けリズムダンス教室へようこそ！この教室では、リズム感を養いながら楽しくダンスを学ぶことができます。ダンス経験がなくても大丈夫！サンロッカーガールズが基本から丁寧に指導します！

場所：25mプール　時間：10:00～12:00
持ち物：水着、水泳キャップなど水泳道具一式
内容：プールの上の大きな遊具を思いっきり遊ぼう！！

場所：25ｍプール　時間：13:00～14:00
持ち物：水着、水泳キャップなど水泳道具一式 　
対象：親子（先着20組）　※お子さまは小学1年生～6年生
内容：競泳オリンピアンの松田丈志さんと日本ライフセービング協会のインストラクター2名に講師を務めていただき、親子で楽しみながらウォーターセーフティーを学ぶことができる60分です！

※事前申込お受付は終了いたしました

場所：25ｍプール　時間：14:30～16:00
持ち物：水着、水泳キャップなど水泳道具一式 　
対象：小学生以上、25m泳げる人（先着30名）
内容：競泳オリンピアンの松田丈志さん、寺村美穂さんに講師を務めていただき水泳レッスンを実施します。イベントの後半はオリンピアンと参加者でリレー対決をします！

※事前申込の受付は終了いたしました

場所：グラウンド　時間：10:00～12:30
内容：スポーツ鬼ごっこは、誰もが知っている鬼ごっこに戦略や戦術を加えた新しいスポーツで す。チームメイトと協力し、自陣の宝を守りつつ敵陣の宝を取りに行くルールです！1人でも友だちとでも参加OK！元気に走って楽しく遊べるスポーツ鬼ごっこを体験してみませんか？

場所：グラウンド　時間：10:00～16:00
内容：大きくてふわふわな「東京ドロンパ」の中に入って遊ぼう！

場所：グラウンド　時間：13:00～16:00
内容：ウォーキングサッカーは、みんなが楽しめる新しいスポーツです！普通のサッカーと違って、走るのはなし。歩きながらボールを蹴って仲間と一緒にでゴールを目指そう！

場所：庭球場　時間：13:00～16:00
内容：テニスのラリーに挑戦してみよう！ラリーの楽しさを体感し、テニスの魅力に浸ってください！
※ラケットの貸出有

※下記のテニス教室の事前申込の受付は終了いたしました

場所：トレーニング室・大体育室　時間：10:00~16:00（随時）　持ち物：上履き
内容：様々な簡単な種目でチャレンジしてみよう！

場所：総合受付（2階）　時間：10:00~16:00（随時）
内容：競技に参加してスタンプをもらおう！スタンプを5つ集めるとお菓子のつかみ取りに挑戦できます！
※スタンプラリーの台紙は総合受付で配布しているパンフレット内にございます。